印刷各種運動教室
こちらでは各種運動教室のをご案内いたします。
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筋膜リリース
＼身体をほぐして、毎日をもっと軽やかに！／「筋膜リリース教室」では、専用ローラーなどを使いながら、身 ...祝日休み（大会等が重なった場合、休講になる可能性がございますのでご了承ください。）
各種運動教室
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ストレッチ＆筋トレ
＼身体をほぐして、元気に動ける身体づくり！／「ストレッチ＆筋トレ教室」では、ストレッチで身体の柔軟性 ...祝日休み
各種運動教室
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リズム&ステップ
＼音楽に合わせて楽しくシェイプアップ！／軽快な音楽に合わせながら、ステップ台を使って楽しく身体を動か ...祝日休み
各種運動教室
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やさしいヨガ
ゆったりとした動きや、呼吸法であなたの心と身体を整える、初級～中級者向けのヨガ教室です。＼ゆったり身 ...祝日休み
各種運動教室
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バドミントン教室
＼楽しく身体を動かそう！／バドミントン教室では、ラケットの持ち方や打ち方などの基本から、楽しく身体を ...祝日休み
各種運動教室
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ラウンドフィットネス
＼楽しく動いて、効率よく体力づくり！／「ラウンドフィットネス」は、油圧マシンを使った筋力トレーニング ...祝日休み
各種運動教室
お申し込み方法
教室開催時間の前に田村市運動公園総合体育館で受付を済ませてください。
職員に「教室を受けに来た」とお声がけください。ご案内させていただきます。
各教室とも、毎回先着申し込み順となります。(電話予約可。受付は開催日のみ)
定員に達し次第、締め切りとなります。
