＼楽しく身体を動かそう！／

バドミントン教室では、ラケットの持ち方や打ち方などの基本から、楽しく身体を動かしながら学んでいきます。
初心者の方や久しぶりに運動をする方でも専門的な先生が優しく教えてくれるので安心して参加できますっ！

運動不足解消や健康づくり、仲間づくりにもおすすめ！
みんなで楽しく汗を流しましょう！

ラケット＆シャトルは無料で貸し出しいたします。

主な効果

• 運動不足解消
• 体力・持久力向上
• 全身運動による健康づくり
• 反射神経・バランス感覚向上
• 足腰の筋力維持
• ストレス発散・リフレッシュ
• 仲間づくり・交流促進

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日にち：毎週金曜日（大会等が重なった場合、休講になる可能性がございますのでご了承ください。）

時間　金曜日　13：30～14：30

場所：メインアリーナ半面/大会等によりサブアリーナの可能性もございます。

対象：高校生以上

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気軽に当日参加でご参加できますので是非ともご参加くださいっ！！