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お知らせ
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ヨガクラスの様子
ニュース
2023年11月01日
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11月各種運動教室休講のお知らせ
ニュース
2023年11月01日
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10月スタート！各種運動教室のお知らせ
教室
2023年09月30日
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10月各種運動教室休講のお知らせ
教室
2023年09月30日
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10/28開催！『フィットネスフェスタ2023』のご案内♫
イベント
2023年09月21日
施設ご利用状況
2023年5月19日(金)9:34 更新
施設名もしくは写真をクリックすると施設予約状況PDFがご覧いただけます。
2023年5月19日(金)9:34 更新
主要施設
教室案内
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筋膜リリース
「筋膜リリース」って聞いたことはあるけど、実際なにをするの？じっくりと時間をかけて筋肉と筋膜を整える ...
7月4日～ 祝日休み
各種運動教室
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リズム&ステップ
軽快な音楽に合わせながらステップ台を使う運動教室です。下半身引き締め&有酸素トレーニングで美 ...
7月4日～ 祝日休み
各種運動教室
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ボールで運動
バランスボールなどを使い、全身運動を行います。アクティブに運動したい方にオススメ♪一緒に気持ちのいい ...
7月4日〜 祝日休み
各種運動教室
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ボディメイクヨガ
ゆったりとした動きや、呼吸法であなたの心と身体を整える、初級～中級者向けのヨガ教室です。是非ご参加く ...
7月4日～ 祝日休み
各種運動教室
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ラウンドフィットネス
油圧式マシン（筋力トレーニング）とステップ運動を交互に行うサーキットトレーニングです。しっかり運動し ...
7月4日～ 祝日休み
各種運動教室
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ストレッチ＆筋トレ
柔軟性を向上させながら、カラダを支える筋力を向上させます♫初心者の方、ご年配の方でも気軽に参加できる ...
7月4日～ 祝日休み
各種運動教室
