お知らせ
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イベント
2024年09月22日
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イベント
2024年09月19日
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教室
2024年09月29日
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教室
2024年09月29日
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イベント
2024年08月21日
施設ご利用状況
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主要施設
教室案内
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筋膜リリース
「筋膜リリース」って聞いたことはあるけど、実際なにをするの?じっくりと時間をかけて筋肉と筋膜を整える ...
10月3日~ 祝日休み
各種運動教室
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リズム&ステップ
軽快な音楽に合わせながらステップ台を使う運動教室です。下半身引き締め&有酸素トレーニングで美 ...
10月3日~ 祝日休み
各種運動教室
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ボディメイクヨガ
ゆったりとした動きや、呼吸法であなたの心と身体を整える、初級~中級者向けのヨガ教室です。是非ご参加く ...
10月11日~ 祝日休み
各種運動教室
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ラウンドフィットネス
油圧式マシン(筋力トレーニング)とステップ運動を交互に行うサーキットトレーニングです。しっかり運動し ...
10月19日~ 祝日休み
各種運動教室
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ストレッチ&筋トレ
柔軟性を向上させながら、カラダを支える筋力を向上させます♫初心者の方、ご年配の方でも気軽に参加できる ...
10月6日~ 祝日休み
各種運動教室
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バドミントン教室
初心者の方でもラリーが続けやすいのが特徴です。全身をうごかしましょう♫ラケット&シャトルは無料で貸し ...
10月6日~ 祝日休み
各種運動教室