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お知らせ
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☆★10月スタート各種運動教室のお知らせ★☆
教室
2021年09月25日
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まん延防止措置期間延長に伴う、施設からのお願い
重要
2021年09月10日
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メインアリーナ一般開放再開のお知らせ
ニュース
2021年08月31日
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まん延防止措置期間延長に伴う当施設のご利用に関して
重要
2021年08月19日
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☆7月スタート各種運動教室のご案内☆
教室
2021年06月25日
施設ご利用状況
2021年9月27日(月)15:58 更新
施設名もしくは写真をクリックすると施設予約状況PDFがご覧いただけます。
2021年9月27日(月)15:58 更新
主要施設
教室案内
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らくらく有酸素運動
担当指導員が、ご参加いただく皆さんの運動レベルや体力レベルに合わせ、指導いたします。有酸素運動で気持 ...
7月1日～ 祝日休み
カテゴリー名
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ボールで運動
バランスボールなどを使い、全身運動を行います。アクティブに運動したい方にオススメ♪一緒に気持ちのいい ...
7月1日〜 祝日休み
カテゴリー名
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筋膜リリース
「筋膜リリース」って聞いたことはあるけど、実際なにをするの？じっくりと時間をかけて筋肉と筋膜を整える ...
7月1日～ 祝日休み
カテゴリー名
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リズム&ステップ
軽快な音がに合わせながらステップ台を使う運動教室です。下半身引き締め&有酸素トレーニングで美 ...
7月1日～ 祝日休み
カテゴリー名
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肩・腰・膝痛改善運動
肩、腰、膝の痛みでお悩みの方へオススメ♪無理のないよう十分に配慮し、機能改善を目標とする運動教室です ...
7月1日～ 祝日休み
カテゴリー名
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ボクシング・エクササイズ
気持ちよく汗を流したい、もっと運動したい！そんなアナタにオススメ！専属の運動指導員が、皆さんの希望に ...
7月1日～ 祝日休み
カテゴリー名
