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お知らせ
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10月~12月レッスンスケジュールのお知らせ♬
教室
2021年11月05日
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11月運動教室開催日程変更のお知らせ
教室
2021年11月02日
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10月16日、30日開催「健康づくりプログラム」のご案内♪♪
イベント
2021年10月02日
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☆★10月スタート各種運動教室のお知らせ★☆
教室
2021年09月25日
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まん延防止措置期間延長に伴う、施設からのお願い
重要
2021年09月10日
施設ご利用状況
2021年11月29日(月)16:46 更新
施設名もしくは写真をクリックすると施設予約状況PDFがご覧いただけます。
2021年11月29日(月)16:46 更新
主要施設
教室案内
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らくらく有酸素運動
担当指導員が、ご参加いただく皆さんの運動レベルや体力レベルに合わせ、指導いたします。有酸素運動で気持 ...
7月1日～ 祝日休み
各種運動教室
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ボールで運動
バランスボールなどを使い、全身運動を行います。アクティブに運動したい方にオススメ♪一緒に気持ちのいい ...
7月1日〜 祝日休み
各種運動教室
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筋膜リリース
「筋膜リリース」って聞いたことはあるけど、実際なにをするの？じっくりと時間をかけて筋肉と筋膜を整える ...
7月1日～ 祝日休み
各種運動教室
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リズム&ステップ
軽快な音がに合わせながらステップ台を使う運動教室です。下半身引き締め&有酸素トレーニングで美 ...
7月1日～ 祝日休み
各種運動教室
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肩・腰・膝痛改善運動
肩、腰、膝の痛みでお悩みの方へオススメ♪無理のないよう十分に配慮し、機能改善を目標とする運動教室です ...
7月1日～ 祝日休み
各種運動教室
