みなさんこんにちは！

田村市運動公園です♪

本日は毎週水曜日の午後、ヨガクラスを担当していただいている

成田先生からレッスンに参加する時の服装や持ち物に関してについてご案内があります。

ぜひご覧ください！

こんにちは♪

毎週水曜日の午後、ヨガクラスを担当しております、成田です！

レッスンに興味があって参加したいけど、

どんな服装がいいんだろう・・・

何を持って行けばいいんだろう・・・

今回はその質問にお答えします！

まず、服装ですが半袖＆長ズボンの方が多いです。

夏場は冷房、冬場は暖房がついているので

年間を通して室温に大きな差はありません。

（冬場は何か一枚羽織れるものがあるといいです）

一例としてこちら

皆さんが動きやす格好であればOKです👍

続いて持ち物👜

・飲み物

・タオル

ヨガは裸足か靴下で行うので

インシューズは必要ありません。

後はワンコインを握りしめて

田村市総合体育館へレッツゴー！！！

ヨガクラスの時間は毎週水曜日１３：３０～１４：３０✨

（１３：１５頃までにきていただけると開講まで余裕があります）

料金は一回５００円！

一緒にヨガの魅力を感じましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております！