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お知らせ

2023.06.30 教室

7月スタート！各種運動教室のお知らせ

こんにちは！田村市運動公園です♪

7月からスタートする各種運動教室のお知らせです！

木曜日は午前・午後の教室共にラウンドフィットネスが行われます！

こちらは各種油圧式マシンで身体全体の筋力トレーニングをしつつ、ステップボードで有酸素運動も行うプログラムになっております。

シェイプアップにピッタリなプログラムになっておりますので、お気軽にご参加ください♪

 

この機会に運動を始めたい方、しっかり運動したい方、筋トレを始めてみたい方、etc…

ぜひ皆さん体験してみてください！！

 

 

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